Telegram数据安全指的是在使用Telegram的时候，保护用户聊天记录、文件和隐私等数据不被泄露或者非法访问的技术措施。
如果我一不小心把我的电报账号给删了或者是忘记了怎么登录怎么办呢？我的账号里面保存了很多的聊天记录和联系人，我该怎么办呢？需要提供什么信息呢？有没有什么方法可以避免再次发生这样的事情呢？
