Telegram因缓存过多导致卡顿

Telegram运行时间长了确实因为缓存文件过多而变得卡顿，可以尝试以下方法：

1. 清理应用缓存：在手机设置中找到Telegram应用，选择存储，然后点击“清除缓存”。这不会删除你的聊天记录。

2. 删除大文件：在Telegram的设置-数据存储-清理磁盘空间中，可以列出大文件，选择删除。

3. 关闭自动下载：在“设置-数据和存储-自动下载”中，关闭自动下载图片、视频，能减缓缓存速度。

4. 重开应用程式和设备：重启同样能让Telegram运行更顺畅。

如果你经常发送大文件或视频的话，建议定期清理一下，这样就不会出现卡顿的问题了，这样保持缓存不超标，使用Telegram就会很舒服。