Telegram账号被监控风险

如果Telegram账号被监控，监控方的确能够知道你和谁聊天、聊了什么。具体要看监控方式——通过你手机系统漏洞、恶意软件、远程控制等。

判断是否被监控，可以观察一些不正常的情况：手机运行变慢、电池消耗快、收到可疑通知或文件、账号异地登录等等。

如何避免这种情况？首先，确保手机系统和应用都是最新版本。不点击陌生人发来的链接或文件，避免从第三方渠道下载Telegram版本。设置复杂密码并开启两步验证，定期检查登录设备列表，注销陌生设备。此外，涉及敏感内容的对话，建议使用Telegram的“秘密聊天”功能，其具有端到端的加密保护。

保持警惕，做好防护措施，可以有效避免被监视。